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ニキビは青春の象徴などと言われますが、はやり出来て欲しくないですよね。 特に10代の思春期の頃は、男性・女性問わずニキビができやすい肌状態にあります。 思春期は成長期でもあるので、性ホルモンの分泌が活発です。 性ホルモンの1つ男性ホルモンは、皮脂の分泌を増やす働きがあるので、思春期にはニキビが出来やすくなってしまうんです。 男性ホルモンと言えば、男性にしかないのでは?と思ってしまいますが、女性も少なからず分泌しているので10代は 男性も女性もニキビが出来やすいんですね。 皮脂が原因でニキビができる事が多い思春期のニキビなので、予防と改善の為にはスキンケアをしっかり行う事が大切です。 まず皮脂のケアとして、きちんと行いたいのが洗顔です。 洗顔をする事で皮脂を洗い流す事ができますが、より皮脂を落としたいからといって、ゴシゴシ洗ってしまうと肌を傷める原因になりますし、毛穴の中の皮脂を落とし切れません。 ですので、たっぷりと泡立てた泡で優しく洗顔しましょう(^▽^)/

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